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現代は、ストレス社会と言われるようにみな知らず知らずのうちにストレスを抱えています。なかには自分でストレスを抱えていることにすら気づいていない方もいるようです。なんか気持ちがスッキリしない、すぐ怒ってしまう、というのはストレスが溜まっているサインかもしれません。この記事では、あなたに合うストレス解消方法をおくつかご提案できればと思います。

自宅での筋トレやジム通いを初めて数ヶ月。体型も変化しないし、数字で見ても痩せてもない、効果が全然感じられないという方。 そのトレーニングの仕方本当に合っているでしょうか？筋トレや運動は正しい方法で行わなければ、効果は出てきません。そんな効果がある筋トレをするために必要なことついてまとめています。

これから運動習慣を作ろうと思っている方・ジムに通おうと思っている方・運動を始めたばかりの方・運動になれていない方に、正しい運動の知識や、基本的な考え方をまとめました。ぜひご参考にしてください。

世界中で愛されているミュージカル「キャッツ」が実写版になりました！日本でも2020年1月24日から絶賛大ヒット公開中です。今回はその「キャッツ」の字幕版を見てきましたので、感想をまとめました。

ちょっとした買い物に行くときや、事務仕事中・車の運転や・レジャーの時、楽～な脚の窮屈さのない、快適な靴が履きたいな～と思ったことはないでしょうか？または、クロックス履きたいけど、草ついたり滑ったりで危ないな、なんてところにも履ける最強の履き心地シューズ「メレル　ハットモック」をご紹介します。

日本での買い物に飽きた、海外旅行に行ったときに欲しかったものを、今日本で買いたい！など海外の商品が欲しい・見たいという方に必見の情報です！実は簡単にAmazonアメリカ版の製品を直接購入することができるんです。今回はそのご紹介をします。

すき家には裏メニューの牛丼「キング」サイズがあるのはみなさんご存じでしょうか？食べたことがある方もそこそこ多いようで、youtubeに動画も上がっていたりするので知っている方も多いかなと思います。今回はその「キング」に挑戦してきました！

家の掃除は、嫌いな人にとっては時間の無駄遣いでしかありません。掃除なんかしなくても生きていける！と何度考えたことでしょうか。しかし、毎日過ごす家の中は快適で健康的なほうが良いですよね。でも掃除なんかするのは嫌だ、という方のために自動的に掃除してくれるロボット掃除機があります。今回はロボット掃除機の最新機種、「Anker RoboVac G10 Hybrid」についてご紹介します。

仕事では職種・業界によってはノートに何かを書き起こしたり、図面にメモを書き込んだり、デジタル化が進んだ現代でも、手書きすることはよくありますよね。そんな手書きすらもデジタル化してしまい、ノートを持ち運ぶ手間などをなくしたのが電子ノートです！そんな電子ノートの便利な機能についてご紹介します。

２０１９年１２月に道路交通法が改正され、車や自転車でのスマホの使用に関する規制が強くなりました。 「ながら運転」による、携帯電話やスマートフォンの使用に関係した交通事故の発生件数は、2010年から急増したことを受けている。今回はその法改正のポイントをお伝えします。